太極拳傳人。遼寧彰武人。畢業(yè)于遼寧省中醫(yī)學(xué)院。任彰武縣人民醫(yī)院中醫(yī)科主任、主治中醫(yī)師。系統(tǒng)繼承了楊健侯太極拳的傳統(tǒng)風(fēng)格,尤其擅長(zhǎng)太極拳推手、太極散手。在1982年《武林》創(chuàng)刊號(hào)上,他撰寫文章,倡導(dǎo)武術(shù),之后又在《中...[繼續(xù)閱讀]

    楊式太極拳傳人。為楊班侯外孫。自幼隨母親習(xí)練太極拳,后隨舅父楊兆鵬和楊班侯之徒李萬成練拳。傳有弟子陳彥榮、李仲良、王長(zhǎng)興、冀永久、田維民等。白忠信...[繼續(xù)閱讀]

    太極拳名詞。泛指身體的內(nèi)外各個(gè)環(huán)節(jié)。練拳時(shí)百骸的核心要領(lǐng)在于放松,實(shí)現(xiàn)渾然貫通。...[繼續(xù)閱讀]

    太極拳修煉重要穴位。位于頭頂正中,入前發(fā)際5寸,約在兩耳尖直上聯(lián)線的中點(diǎn)。太極拳練習(xí)中頭微上領(lǐng)即以百會(huì)為帥,統(tǒng)一身陽氣。拳論中有“頭懸頂”之要領(lǐng),即與百會(huì)穴有關(guān)。...[繼續(xù)閱讀]

    太極拳拳諺。站樁是中國(guó)武術(shù)中獨(dú)具特色的訓(xùn)練方式。通過特殊的靜態(tài)練習(xí),使形體放松、神意安然、內(nèi)氣順暢,使拳法體用兼?zhèn)?。沒有內(nèi)在基礎(chǔ)的拳架乃無根之木、無源之水。拳界又有“練拳無樁步,房屋無立樁”之說。故站樁為練...[繼續(xù)閱讀]

    太極拳步法。一腿支撐,另一腿提起,小腿外旋,腳跟先著地,腳尖外擺而后全腳著地。如搬攔捶式。...[繼續(xù)閱讀]

    太極拳術(shù)語。指老師教拳時(shí)給學(xué)生做示范,演示拳架。也指老師糾正學(xué)生的架子。...[繼續(xù)閱讀]

    陳式太極拳式之一。右腿上擺,并以右手合擊之。再將右腿屈膝下落,左腳前伸,身體迅速下跌,左拳同時(shí)向前穿出,右拳上架。落地時(shí)不可歪斜,不能一泄到地,應(yīng)借勢(shì)彈起。此式為陳式太極拳中較低的身法。如圖。擺腳跌叉...[繼續(xù)閱讀]