(四)碳水化合物的供給量
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        碳水化合物一般占人體重量的2%～10%。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議,我國(guó)健康人群的碳水化合物供給量為總能量攝入的55%～65%。碳水化合物在體內(nèi)每克能產(chǎn)生能量4.0千卡。    （共 80 字）     [閱讀本文] >>