瑜伽如何改善姿勢？
基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)

        談?wù)撹べず妥藙葜g的關(guān)系應(yīng)基于以下情況：如果我們能夠平衡肌群，那么姿勢就有可能自動矯正。如果取得了肌肉平衡，肌肉系統(tǒng)過多的肌張力和肌緊張就會消失并會增強(qiáng)人體的本體感受（在生物體內(nèi)產(chǎn)生并被感受到的一種刺激    （共 1359 字）     [閱讀本文] >>