第四節(jié) 科學運動的利與靜止不動的弊
外科學

        運動和靜止是對立統(tǒng)一的?？茖W有效的運動是人體健康的重要保障;而靜止不動無論對人體運動系統(tǒng)還是其他器官都是不利的。因此,我提倡科學有效的運動。一、科學運動對皮膚的利保持全身的關節(jié)、肌肉運動,可增加皮內的血液循    （共 3152 字）     [閱讀本文] >>