保精護(hù)腎
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        五臟之中,腎為先天之本,主藏精,故養(yǎng)生重在保養(yǎng)腎精。保精護(hù)腎是指利用各種手段和方法來調(diào)養(yǎng)腎精,使精氣充足,體健神旺,從而達(dá)到延年益壽的目的。精是構(gòu)成人體和促進(jìn)人體生長發(fā)育的基本物質(zhì),精、氣、神是人身“三寶”,精化氣    （共 270 字）     [閱讀本文] >>