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疫情下兒童青少年心理調(diào)適 共有 57 個詞條內(nèi)容

返校后,學(xué)習(xí)進度加快,跟不上節(jié)奏怎么辦?

    疫情導(dǎo)致寒假延長,新學(xué)期的教學(xué)進度多少會受到影響。開學(xué)后,學(xué)習(xí)進程可能會有點快,如果遇到不適應(yīng),可以通過調(diào)整學(xué)習(xí)方法跟上“大部隊”。復(fù)學(xué)前做好準備。沒返校之前,要參照學(xué)校要求合理安排在家的學(xué)習(xí)、鍛煉、娛樂、睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這樣在返校后就能縮短適應(yīng)期,更快地進入學(xué)習(xí)狀態(tài)...[繼續(xù)閱讀]

學(xué)前教育疫情下兒童青少年心理調(diào)適

返校后,如何應(yīng)對接踵而至的考試焦慮?

    疫情后的學(xué)期大大縮短,剛剛開學(xué),馬上就面臨考試,我們似乎什么都沒準備好,知識點也沒鞏固牢,該怎么辦呢?考試前適度的焦慮不需要調(diào)節(jié),一般考試過去就自行改善??荚嚱箲]指的是同學(xué)們面對考試出現(xiàn)的一系列身體反應(yīng)和心理變化,可以發(fā)生在考試前、考試中和考試后。這些反應(yīng)和變化如果是適度的,可以調(diào)...[繼續(xù)閱讀]

學(xué)前教育疫情下兒童青少年心理調(diào)適

返校后,兒童青少年如何克服學(xué)習(xí)壓力?

    重返校園后,與假期時相對自由的學(xué)習(xí)氛圍相比,學(xué)習(xí)任務(wù)一上來,壓力馬上就來了,不少同學(xué)都感到緊張和壓力。這些壓力不僅來自學(xué)校,還有一部分來自家長,或者說整個環(huán)境都似乎在說:“既然之前已經(jīng)耽誤了好多時間了,那就趕緊抓緊吧!”由于疫情長期隔離在家,小伙伴之間的關(guān)系也因此疏離了。人際關(guān)系和...[繼續(xù)閱讀]

學(xué)前教育疫情下兒童青少年心理調(diào)適

疫情后,兒童青少年為什么要反思珍愛生命?

    我想平常地去上一天班,我想平常地過一個周末,然后重新體味一下過去每一天,我并沒有意識到這么重要、這么值得珍惜的平凡生活,原來是如此的可貴。等我下次再回來,我要脫掉口罩,自由地呼吸武漢新鮮的空氣!這是去武漢支援的醫(yī)生在接受采訪時的一段真實內(nèi)心表達,直面死亡讓人格外感受到生命的可貴。...[繼續(xù)閱讀]

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疫情后,兒童青少年應(yīng)該怎樣珍愛生命?

    兒童青少年是祖國的花朵,充滿著活力,充滿著希望。我們只有懂得珍愛生命、生命可貴的道理,將來才能更好地報效國家、促進祖國強大。怎樣珍愛生命,可從以下幾方面著手。珍愛我們生存的權(quán)利,不傷害自己,也不傷害其他的生靈。我們要與其他物種和諧共存,這是珍愛生命的基礎(chǔ)。自尊自愛,遠離毒品、賭博...[繼續(xù)閱讀]

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疫情后,兒童青少年為什么要反思敬畏自然?

    人類在大自然中,只是構(gòu)成自然界的一分子。在自然界面前,人類是渺小的,在危機時能夠做到的事情也是非常有限的。然而,我們所做的每一件事情幾乎都和自然界有關(guān),敬畏自然就是對自己的生命負責(zé)任。不敬畏自然,就會受到懲罰。2020年初,新型冠狀病毒肺炎爆發(fā),給湖北和全國人民的生活帶來嚴重的影響???..[繼續(xù)閱讀]

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疫情后,兒童青少年如何做到敬畏自然?

    首先,從思想觀念上敬畏自然,在生活中要隨時注意自身和自然界之間的關(guān)系。要充分重視身邊的環(huán)境和每一個生命,要有意識地去愛護和維持身邊的環(huán)境?!拔鹨陨菩《粸?勿以惡小而為之”,折一朵小花,踩踏一片草地,也許暫時看不到不好的后果發(fā)生,但是如果有很多人都這樣做,那么改變的就不僅僅是一朵花...[繼續(xù)閱讀]

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疫情后,兒童青少年為什么要反思責(zé)任擔(dān)當(dāng)?

    責(zé)任是什么?一般而言,對“責(zé)任”的理解可以分為兩種:一是指分內(nèi)的事,如職責(zé)、盡責(zé)任等;二是指沒有做好自己的工作,而應(yīng)承擔(dān)的不利后果或強制性義務(wù)。如何做好分內(nèi)之事,我們可以這樣解讀:老師的分內(nèi)之事是傳道授業(yè)解惑,醫(yī)生的分內(nèi)之事是救死扶傷,警察的分內(nèi)之事是懲惡揚善。在這場疫情中,老師們放...[繼續(xù)閱讀]

學(xué)前教育疫情下兒童青少年心理調(diào)適

疫情后,兒童青少年如何做到勇于擔(dān)當(dāng)?

    擔(dān)當(dāng),是指承擔(dān)、擔(dān)負任務(wù)或責(zé)任等。1976年的唐山地震,2003年的非典型肺炎疫情,2008年的汶川地震,以及當(dāng)下我們正在經(jīng)歷的新型冠狀病毒肺炎疫情,正是靠著我們的先輩們勇于擔(dān)當(dāng)、堅持不懈的努力,我們國家才能一次又一次地戰(zhàn)勝災(zāi)害和疾病。洪水、地震、海嘯、疾病傳播等不僅僅是自然災(zāi)難,也是人類在文...[繼續(xù)閱讀]

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疫情后,青少年如何塑造更好的自己?

    在經(jīng)歷了這次疫情災(zāi)難之后,大家都積累了新的經(jīng)驗,對生命和人生產(chǎn)生了新的感悟。危機之下,讓我們更好地成長,塑造更好的自己。尊重科學(xué),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣?;叵脒@幾個月,處處是科學(xué)防控的力量,快速了解病毒、了解病毒的傳播特征、告知大家如何科學(xué)防控,為這場戰(zhàn)役的勝利打下了堅實的基礎(chǔ)。我們...[繼續(xù)閱讀]

學(xué)前教育疫情下兒童青少年心理調(diào)適
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