自我身體檢查是指運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽過程中,對(duì)訓(xùn)練和比賽成績(jī)以及健康狀況進(jìn)行自我檢查,并將檢查結(jié)果定期記載于訓(xùn)練日記中。作為醫(yī)師檢查的一項(xiàng)補(bǔ)充。運(yùn)動(dòng)員通過自我身體檢查,與醫(yī)生、教練員密切配合,可及時(shí)了解某些身體...[繼續(xù)閱讀]

    過去認(rèn)為在月經(jīng)期參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是不合適的。近年來,經(jīng)證明這種觀點(diǎn)值得商榷。如Erdelyi對(duì)729名女田徑運(yùn)動(dòng)員和Zacharieva對(duì)東京奧運(yùn)會(huì)女運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行觀察結(jié)果表明,分別有48%和37%的女運(yùn)動(dòng)員在月經(jīng)期中運(yùn)動(dòng)能力無變化;有33%和44%的人則表...[繼續(xù)閱讀]

    生活環(huán)境對(duì)運(yùn)動(dòng)員的健康和運(yùn)動(dòng)成績(jī)有密切的聯(lián)系。(1)空氣污染:新鮮空氣和體育鍛煉均能增進(jìn)健康,相反,在空氣污染的地方,塵埃多,各種化學(xué)污染物質(zhì)(二氧化硫、臭氧等)均對(duì)呼吸道有刺激作用,時(shí)間長(zhǎng)了,可使呼吸道疾病的患病率增...[繼續(xù)閱讀]

    登山時(shí),身體的功能變化是由于高山特殊環(huán)境的影響和登山運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行肌肉活動(dòng)而引起的。登山時(shí)除了進(jìn)行動(dòng)力工作外,還涉及靜力工作,如運(yùn)動(dòng)員要背上20～30kg重的背包,這就使得肩背部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于靜力性緊張狀態(tài)。由于山勢(shì)高低...[繼續(xù)閱讀]

    國(guó)際間的體育交往,要求運(yùn)動(dòng)員在最短的時(shí)間內(nèi)能夠適應(yīng)各種地理環(huán)境和氣候的突然變化,其中最常遇到的問題就是時(shí)差。由于地理上的原因,晝夜時(shí)間的差別,可引起運(yùn)動(dòng)員生理上的各種變化,限制了運(yùn)動(dòng)能力的正常發(fā)揮。以北京為出發(fā)...[繼續(xù)閱讀]

    運(yùn)動(dòng)性疾病是指由于訓(xùn)練安排不當(dāng)造成體內(nèi)的紊亂出現(xiàn)的疾病或異常。常見的運(yùn)動(dòng)性疾病有:過度訓(xùn)練、過度緊張、各種類型的心律失常、尿液異常(運(yùn)動(dòng)性蛋白尿、運(yùn)動(dòng)性血尿、運(yùn)動(dòng)性管型尿、運(yùn)動(dòng)性血紅蛋白尿、運(yùn)動(dòng)性肌紅蛋白尿...[繼續(xù)閱讀]

    全稱“過度訓(xùn)練綜合征”。是運(yùn)動(dòng)中常見的一種運(yùn)動(dòng)性疾病,其臨床表現(xiàn)早期與神經(jīng)官能癥極為相似。它的病理基礎(chǔ)主要是神經(jīng)系統(tǒng)的功能紊亂。有人認(rèn)為同時(shí)還伴有神經(jīng)-體液調(diào)節(jié)機(jī)制上的紊亂。另有一些學(xué)者從動(dòng)物實(shí)驗(yàn)或?qū)ν砥谶^...[繼續(xù)閱讀]

    過度緊張多見于訓(xùn)練不足、比賽經(jīng)驗(yàn)較少、患病和因故長(zhǎng)期中斷訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員,是由于訓(xùn)練或比賽時(shí)體力上的負(fù)擔(dān)超過了身體能力的緣故。故常在一次訓(xùn)練或比賽后即刻或短時(shí)間內(nèi)發(fā)病。運(yùn)動(dòng)引起過度緊張的表現(xiàn)有以下幾種。(1)急性...[繼續(xù)閱讀]

    運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過多年系統(tǒng)訓(xùn)練和比賽后,一旦驟然中斷訓(xùn)練,機(jī)體可能產(chǎn)生各系統(tǒng)和器官的功能性紊亂,可出現(xiàn)各種異常反應(yīng),被稱為“停訓(xùn)綜合征”。在長(zhǎng)期系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練下,運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)各系統(tǒng)和器官以及各種代謝發(fā)生生理性適應(yīng)變化,如大...[繼續(xù)閱讀]

    運(yùn)動(dòng)員中常見的心律失常有:竇性心動(dòng)過緩,竇性心律不齊,過早搏動(dòng),其次為陣發(fā)性心動(dòng)過速,第一度和第二度房室傳導(dǎo)阻滯,少見的還有心房顫動(dòng)和心房撲動(dòng)。竇性心動(dòng)過緩,特別多見于從事耐力訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員,我國(guó)公路自行車及馬拉松跑...[繼續(xù)閱讀]