隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展,人民生活水平的提高,飲食結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了巨大的變化,導(dǎo)致飲食及營養(yǎng)不平衡。許多疾病是飲食不節(jié)造成的,所以“調(diào)節(jié)飲食”為治未病的主要原則,在中國歷史上,素有“醫(yī)食同源”之說?！罢{(diào)節(jié)飲食”在中醫(yī)學(xué)歷史...[繼續(xù)閱讀]

    適宜的運動和勞動,可增強人體對自然界的適應(yīng)能力,使機體氣血調(diào)和,臟腑功能旺盛,情緒舒暢,精神愉快,精力充沛,思維敏捷,反應(yīng)靈敏,提高抗病能力,從而可以防病治病,延年益壽。許多古代醫(yī)家對強身健體的養(yǎng)生法有獨特的認(rèn)識,其中...[繼續(xù)閱讀]

    中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,氣為構(gòu)成人體和維持人體生命活動的最基本物質(zhì),具有推動、溫煦、固攝、防御的作用。氣分為正氣和邪氣,正氣主要包括元氣、宗氣、營氣、衛(wèi)氣等。正氣強弱與否,是決定疾病發(fā)生發(fā)展的關(guān)鍵因素?！端貑枴ご谭ㄕ摗吩?..[繼續(xù)閱讀]

    早期診治,為“未病先防”的重要內(nèi)容,既可將疾病阻斷在萌芽階段,又可防止疾病的發(fā)展及傳變?！夺t(yī)學(xué)源流論》卷下云:“病之始生,淺則易治,久而深入,則難治?！薄尔}鐵論》卷十云:“治未形,睹未萌?！薄尔i冠子·世賢第十六》云...[繼續(xù)閱讀]

    (一)外避邪氣外感邪氣是發(fā)生疾病的重要因素之一,為了保護機體,應(yīng)慎避外邪。主要是六淫、癘氣等。六淫為風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統(tǒng)稱,六淫致病與季節(jié)、地域密切相關(guān),而且有兩三種六淫病邪相兼侵入和在一定條...[繼續(xù)閱讀]

    中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,傳變是指疾病的傳移和變化。具體而言,傳是指病邪或病情循著一定的趨向傳移和發(fā)展;變是指在某些特殊條件下,病邪或病情不循一般規(guī)律發(fā)生改變。傳變的形式有病位傳變和病性轉(zhuǎn)化。病位傳變可分為兩種,即六經(jīng)傳變、...[繼續(xù)閱讀]

    房勞復(fù),是指因房事不節(jié)而犯病。一種為雖然病愈,但體內(nèi)邪氣未盡,因此通過房事,余邪可傳給對方;另一種為病愈后體內(nèi)精氣尚未恢復(fù),因房事精氣更加損傷,臟腑功能失常,而致舊病復(fù)發(fā)或發(fā)生新病?！秱摗け骊庩栆撞詈髣趶?fù)病脈證...[繼續(xù)閱讀]

    勞復(fù),是指因勞累過度而疾病復(fù)發(fā)。病愈后,應(yīng)使心身安靜,以養(yǎng)氣血,若勞動過度或激烈運動,均會使體內(nèi)精氣血損傷,導(dǎo)致臟腑功能失常而疾病復(fù)發(fā)?！秱摗け骊庩栆撞詈髣趶?fù)病脈證并治》393條云:“大病差后,勞復(fù)者,枳實梔子豉湯主...[繼續(xù)閱讀]

    大病治愈后,常引起脾胃虛弱,若飲食不節(jié),又引起飲食積滯,稱為食復(fù)?！秱摗け骊庩栆撞詈髣趶?fù)病脈證并治》398條云:“病人脈已解,而日暮微煩,以病新差,人強與谷,脾胃氣尚弱,不能消谷,故令微煩,損谷則愈?！倍覐堉倬罢撌隽嘶?..[繼續(xù)閱讀]

    情志失常,不僅易于發(fā)生疾病,而且是疾病復(fù)發(fā)的重要原因。俞根初在《重訂通俗傷寒論·傷寒復(fù)證》闡述了傷寒怒復(fù),云:“傷寒瘥后,因事觸怒,相火暴發(fā),因而余熱復(fù)作。”怒則氣上,使氣血奔迫,難以節(jié)制,觸動余熱而復(fù)發(fā)。在臨床上,腎...[繼續(xù)閱讀]