生一個(gè)健康聰明的小寶寶,是每個(gè)孕婦的最大心愿??茖W(xué)地選擇食物不僅有利于母體健康,更有利于胎兒發(fā)育。下面說(shuō)說(shuō)孕婦如何認(rèn)識(shí)和選擇這些食物,特別是孕婦飲食之最。 最佳保胎蔬菜: 蔬菜是孕婦必吃食品之一,其中菠菜尤其值得一吃。因?yàn)椴げ撕胸S富的葉酸,每100g菠菜的葉酸含量 (共 1709 字) [閱讀本文] >>
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