海量資源,盡在掌握
 手握空拳,拇指伸直,以指端成羅紋面著力于施術(shù)部位(圖1-1)。圖1-1一指禪指端推法(1)沉肩、垂肘、懸腕,運(yùn)用腕部往返擺動,帶動拇指指間關(guān)節(jié)的屈伸活動,使所產(chǎn)生的動力輕重交替,持續(xù)不斷地作用于施術(shù)部位(圖1-2、圖1-3)。圖1-2一指禪 (共 184 字) [閱讀本文] >>