運(yùn)動(dòng)對(duì)血脂的影響
內(nèi)分泌

        運(yùn)動(dòng)與不運(yùn)動(dòng)對(duì)血脂的影響有顯著的差別。大量研究表明,運(yùn)動(dòng)和體力活動(dòng)可使膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白降低,高密度脂蛋白升高。如果一個(gè)人只吃不動(dòng)或多吃少動(dòng),多余的熱量便以甘油三酯的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)。某些一向喜歡    （共 443 字）     [閱讀本文] >>