(十二) 瑜伽
特種醫(yī)學

        瑜伽是一項身心結合的運動,通過修習,可以增進人們身體、心智和精神的健康,使身心平衡。其主要功效有:①保持和促進人體各系統發(fā)揮正常的功能;②加強內分泌系統的功能;③按摩和強化各部器官,使其機能平衡;④促進血液循環(huán)、新    （共 2036 字）     [閱讀本文] >>