6.1 順應(yīng)四時(shí)，起居有常
中醫(yī)學(xué)

        人與自然是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的整體,一年四時(shí),日升日落,陰降陽升,陽消陰長(zhǎng)。因此,應(yīng)符合陰陽消長(zhǎng)規(guī)律,順?biāo)臅r(shí)以起居作息。若起居無常容易影響人體氣血陰陽的調(diào)和。如起居不慎,或氣候驟變,則易被外邪賊風(fēng)所中,更易引起糖尿病并發(fā)    （共 112 字）     [閱讀本文] >>