四、家庭保健方法
中醫(yī)學

        1.精神修養(yǎng)陽盛之人好動易發(fā)怒,故平日要加強道德修養(yǎng)和意志鍛煉,培養(yǎng)良好的性格,用意識控制自己,遇到可怒之事,用理性克服情感上的沖動。2.體育鍛煉積極參加體育活動,讓多余陽氣散發(fā)出去。游泳是首選項目,此外,也可進行跑步    （共 213 字）     [閱讀本文] >>