30分鐘,肥胖者減肥,使體重維持在正">
海量資源,盡在掌握
 1. 定期查血尿酸:不少人是在痛風出現(xiàn)時才知道血尿酸高,血尿酸高這種“不健康”信號需足夠重視。發(fā)現(xiàn)高時,盡管沒有癥狀也要3~6個月監(jiān)測1次并做適當治療。2. 堅持運動:每日堅持中等強度運動>30分鐘,肥胖者減肥,使體重維持在正 (共 468 字) [閱讀本文] >>