⑤緩解壓力
基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)

        頭面部按摩1. 兩手食指重疊稍用力按壓心、肝反射區(qū),反復(fù)5～6次,每次停留片刻后放松。2.兩手食指指腹稍用力按壓兩側(cè)太陽、百會穴各2分鐘,力度稍重。同法按壓對側(cè)。3. 兩手食、中指并攏分別按揉兩側(cè)風(fēng)池穴,力度稍重,每次停留片    （共 1135 字）     [閱讀本文] >>