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④緩解眼疲勞
基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)

        頭面部按摩1. 雙手食指近側(cè)指間關(guān)節(jié)分別按揉雙側(cè)睛明穴各3~5分鐘。2. 雙手拇指指腹分別按揉雙側(cè)攢竹、太陽(yáng)穴各3~5分鐘。3. 雙手分別強(qiáng)壓雙側(cè)風(fēng)池穴3~5分鐘。手部按摩1. 食指近側(cè)指間關(guān)節(jié)按揉眼反射區(qū)2~3分鐘,用力均勻,力度    (共 1200 字)     [閱讀本文] >>

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