APP 又稱“鼓漱法”,是一種自我美容保健法。(1)將舌尖抵于上唇內(nèi)、門齒外,舌頭順齒齦向左攪轉(zhuǎn)7～10圈,再向右攪轉(zhuǎn)7～10圈。(2)做吸腮的動(dòng)作10～20次,促進(jìn)唾液的分泌,再將唾液于口中漱10余次以后,分次咽下。(3)閉口咬牙,口內(nèi)似含物狀 （共 184 字） [閱讀本文] >>
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又稱“鼓漱法”,是一種自我美容保健法。(1)將舌尖抵于上唇內(nèi)、門齒外,舌頭順齒齦向左攪轉(zhuǎn)7～10圈,再向右攪轉(zhuǎn)7～10圈。(2)做吸腮的動(dòng)作10～20次,促進(jìn)唾液的分泌,再將唾液于口中漱10余次以后,分次咽下。(3)閉口咬牙,口內(nèi)似含物狀 （共 184 字） [閱讀本文] >>
