APP (1)以一手食指按壓人中穴,拇指和中指分別按壓兩側(cè)嘴角,隨著呼吸節(jié)律一起一伏地按壓,并將拇、中指靠食指匯合,提升兩側(cè)嘴角和上唇肌肉,重復(fù)數(shù)次。(2)將口張開形成豎長(zhǎng)的“O”字形,雙手拇、中兩指上下擦搓兩側(cè)嘴角肌肉。重復(fù)數(shù) （共 120 字） [閱讀本文] >>
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(1)以一手食指按壓人中穴,拇指和中指分別按壓兩側(cè)嘴角,隨著呼吸節(jié)律一起一伏地按壓,并將拇、中指靠食指匯合,提升兩側(cè)嘴角和上唇肌肉,重復(fù)數(shù)次。(2)將口張開形成豎長(zhǎng)的“O”字形,雙手拇、中兩指上下擦搓兩側(cè)嘴角肌肉。重復(fù)數(shù) （共 120 字） [閱讀本文] >>
