美化額肌按摩法
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        (1)雙手掌心合十。將合掌拇指側(cè)的赤白肉際的皮膚緊貼于前額中部皮膚。一側(cè)手緊貼不動,另一側(cè)手上下搓動,兩手互換按摩前額中部肌肉。注意:按摩時動作要柔和,同時手在皮膚上不要滑動,以運動皮下肌肉組織。前額正中按摩后,雙    （共 334 字）     [閱讀本文] >>