限制能量平衡膳食有三種類型,①在目標(biāo)攝入量基礎(chǔ)上按一定比例減少30%~50%;②在目標(biāo)攝入量基礎(chǔ)上每日減少500kcal左右;③每天提供1000~1500kcal的熱量。研究顯示實(shí)施限制能量的平衡膳食具有減輕體重、降低脂肪含量的作用。實(shí)施的 (共 267 字) [閱讀本文] >>
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 限制能量平衡膳食有三種類型,①在目標(biāo)攝入量基礎(chǔ)上按一定比例減少30%~50%;②在目標(biāo)攝入量基礎(chǔ)上每日減少500kcal左右;③每天提供1000~1500kcal的熱量。研究顯示實(shí)施限制能量的平衡膳食具有減輕體重、降低脂肪含量的作用。實(shí)施的 (共 267 字) [閱讀本文] >>