第三節(jié) 不寐的預(yù)防調(diào)護(hù)
醫(yī)學(xué)教育

        不寐是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證,主要表現(xiàn)為睡眠時間、深度的不足,輕者入睡困難,或寐而不酣,時寐時醒,或醒后不能再寐,重則徹夜不寐,常影響人們的正常工作、生活、學(xué)習(xí)和健康。西醫(yī)學(xué)的神經(jīng)官能癥、更年期綜    （共 5256 字）     [閱讀本文] >>