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 一、概念按摩是我國傳統(tǒng)的攝生保健方法之一。運用手和手指的技巧,按摩人體一定部位或穴位,從而達到預防、保健目的的養(yǎng)生方法,叫做保健按摩。由于保健按摩法簡便易行,平穩(wěn)可靠,所以受到養(yǎng)生家的重視,并將其作為益壽延年的 (共 1657 字) [閱讀本文] >>