海量資源,盡在掌握
 1.攝氧量(VO2)和最大攝氧量(VO2max) VO2是指單位時(shí)間內(nèi)機(jī)體攝取氧的毫升數(shù)。VO2max是指人體在極量運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大攝氧能力,反映人體最大有氧代謝能力和心臟的儲(chǔ)備功能,是準(zhǔn)確可靠的、反映心肺功能的重要指標(biāo),其正常值為30~50mL/(mi (共 1336 字) [閱讀本文] >>