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今天你吃了多少纖維素
飲食健康

         　　纖維素如同蛋白質(zhì)、脂肪一樣，是人類的重要營養(yǎng)元素，具有不可替代的平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能。因此，纖維應(yīng)當(dāng)是食品，而不應(yīng)是糧食加工后的廢棄物。　　由于蛋白質(zhì)、脂肪可以在人體內(nèi)合成    （共 2017 字）     [閱讀本文] >>

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