四、能量需要量及膳食參考攝入量
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        人體能量代謝的最佳狀態(tài)是達(dá)到能量消耗與能量攝入的平衡。這種能量平衡能使機(jī)體保持健康并能勝任必要的社會(huì)生活。能量代謝失衡,即能量缺乏或過(guò)剩都對(duì)身體健康不利。(一)能量需要量能量需要量是指機(jī)體能長(zhǎng)期保持良好的健    （共 3972 字）     [閱讀本文] >>